第218节 (第1/2页)
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切原·甚至不是2号球场成员·赤也再中一箭。
“2号球场派一个人来领取今天的训练清单。”
走下看台的越前停下脚步。
……今天的训练清单？
——————————
集训营的训练从早上8点开始。
上午训练3小时, 中午11点到下午1点是午休时间, 下午再训练4小时。
其余时间自主练习, 球场、训练室、健身中心24小时开放。
真田代表2号球场去了一趟监控中心, 带回柘植教练安排的训练清单。
半蹲跳100次、深蹲跳100次、半蹲肩部练习100次、杠铃仰卧推举15次……密密麻麻共计50项, 限时3小时完成。
三船教练那边的请假条件在集训营这边不适用。
“没办法。”
越前看向悠斗，“下午对练的时候陪我打9球，这样可以吗？”
悠斗没有问题。
“还有我还有我！”能打8球�
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