酒朵云提示您:看后求收藏(免费小说网站www.gangman.net),接着再看更方便。

自从王杰被镰刀伤了大腿以后,新圩村人人都知道了苏家出去买粮食被人抢劫了,导致很多人都不敢冒险出去了。

谭哥,兰爸和小爷爷小外婆家都来人看望了,也都带了一点家里的吃食过来。

苏妈也没让人空手回去,厨房里面用泡沫盆种的青菜、葱花都长得特别好,每人带了一把青菜和葱花当作谢礼。

村里除了苏家就属谭闯家最宽裕,上次做了不少的腊鸡、腊鸭,家里倒是不缺肉,但是新鲜的青菜肯定是吃不上的,这些青菜全都留给两个孩子煮粥吃,好歹能补点维生素。

王杰休养一周伤口愈合得不错就能下地走路了,但是这次的意外给大家打了一针强心剂,这种环境之下家里每个人都必须要有自保的能力 ,于是苏章明和王杰两人给家里每个人都安排了强度更大的体能和对战训练,就连钟爱美食的小姑和喜欢研究育儿经的张丽丽都不能幸免。

所有人每天上午安排好自己的事情,下午开始就要和孩子们参加训练,射击,攀爬,练习砍刀等等。

大人小孩每天都定好目标时间和训练内容,由王杰这个伤员登记每个人的完成度。

苏家每天下午都鸡飞狗跳的,苏妈喜欢练习射击,每次射不中就在地下室耍赖,瞄准盘一次比一次拉的进,气的苏爸拿了绳子绑在她身上。

苏小姑喜欢跟着视频练习匕首,好几次不小心划到吊着的沙袋,把沙袋扎了几个窟窿,苏爸怕她把自己扎了,给她做了一把木头匕首。

苏章明在练习搏击的时候把贴了补丁的沙袋打爆了,被苏妈拿着扫把追赶。

总之苏家大人比小孩更闹腾。

大人小孩每天中午清理完院子和门口的积雪后都要轮流去地下室的角落砍柴练习臂力,足足花了半个月才把后山捡回来的木柴都处理完,整齐的码在空间里面,此时孩子们手臂上面肉眼可见肌肉多了不少,力气也变大了。

半个月之后王杰大腿上的伤了好的差不多了,也加入大家的体能对抗训练,地下室不仅宽敞还隔音。

苏爸这段时间特别痴迷于改造地下室,家里需要锻炼的人数和时间增多后,他每天都像花了5毛钱请的教练一样到处指指点点。

在地下室四个角落点起几个火炉,天花板重新吊了几个沙包,地上还画了趣味训练跑道锻炼平衡能力,射击区和练刀区也弄得有模有样。

孩子们对目前的训练场是又爱又恨,每天训练的强度直接是之

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
败类

败类

帅帅的一根草
言情 连载 0万字
晴空噬夜

晴空噬夜

筑梦空间
简介 爹不疼,娘不爱 从小如野草般成长的方晴,被父母卖到了一个吃人不吐骨头的偏僻村庄,却不知这村庄与外界牵扯颇深。 几乎所有的黑暗源头,都来自这个默默无闻的小村庄。 血月出,妖孽现,死不瞑目的方晴,成凶归来,屠尽整个村庄,却不足以平息心中的怒火。 直到曾经的大学室友,那个连情绪都没有清冷美人,一招将她打得魂飞魄散。 时空回溯,重生的方晴带着前世的记忆,紧紧抱住清冷美人大腿,大佬,求带,飞飞。 原本
言情 连载 41万字
断情绝爱立功勋,渣男一家悔断肠

断情绝爱立功勋,渣男一家悔断肠

颜如溪
上辈子,慕鸢执意选状元做驸马,却害得国破家亡,父皇惨遭虐杀羞辱,太子兄长被一剑穿心悔恨而死 慕鸢感慨天赐良缘却不想这一切从头到尾都是一场骗局,一场为她量身定做的局 发现驸马秘密后,慕鸢被囚禁、设计假死、最后挑断手筋脚筋关押在地牢终日忍受折磨。 驸马霸占她的财产,利用爱妻人设获取皇帝与太子的信任,一路高升,位居二品。 可世人却不知,如此品行高洁又爱亡妻的驸马实则是断袖,他与三皇子里应外合发动内乱逼宫
言情 连载 35万字
开局紫袍求雨,全网跪求我收神通

开局紫袍求雨,全网跪求我收神通

仙秦太师
穿越成为神霄派当代天师,秦天意外获得道门振兴系统。 只要增加道门威望,即可获得各种奖励。 恰逢龙国北方干旱,数月滴雨未降。 秦天为了增加道门威望,选择在直播间内开坛求雨。 直播刚开始,观众纷纷大骂其是骗子,拿自然灾害蹭热度,搞封建迷信。 然而就在秦天一道黄符上天,霎时间整个龙国北部雷声大作。 下一秒倾盆大雨便落了下来。 到了这一刻,直播间内数万人都傻眼了。 眼看旱灾已解,大雨却仍旧下个不停,不得已
言情 连载 44万字
迷雾世界:海岛求生

迷雾世界:海岛求生

守夜的云
一夜醒来,林白发现自己被送到了迷雾世界。 面对无法预测的恐怖天气,以及无休止的怪物袭击,林白只能带着小家伙们,屯物资,开辟农田,种植作物··· 林白只想活下去。
言情 连载 118万字
无极牧梦,开局怼了个胖女人

无极牧梦,开局怼了个胖女人

干脆的面
…… 风平浪静下,实则杀机四伏,一路探索,揭开面纱,才发现惊天秘密…… 一时间,天地反覆,龙蛇起陆,移星易宿……各种光怪陆离,各种惊心奇幻…… 正义、邪恶,黑暗、光明,一切归于欲望的致命诱惑……其实都在打螺丝,只是意义不同。 历经重重磨难,终于发现了世界终极密码……那,又怎样? 亲情,友情,爱情,家国情怀…… 皮之不存,毛将焉附? 这个世界将何去何从?我们将如何选择?
言情 连载 64万字