七揽月提示您:看后求收藏(免费小说网站www.gangman.net),接着再看更方便。

第二日五更天,凤柒便早早起床,把沙袋捆到自己的小腿上,轻手轻脚的出门,绕着山谷开始跑步。

卯时无极无言出门的时候才发现凤柒已经绕着山谷跑了一个时辰了,俩人不由得从心底都感到自豪。

随后无极去准备早饭,无言就去药田和菜园去浇水。

每个人都在忙碌着自己的事情,当然除了那个不远处躺在竹椅上的老头。

半个时辰后,凤柒拖着疲惫的身子回来了,浑身的衣衫都被汗水打湿,但她依旧挺直了腰杆。

无极看着她的模样,心下赞赏的同时也是有些心疼,开口道∶“先去换身衣衫,过来这边吃饭。”

凤柒答应着,先回房间换了衣衫,沙袋却并未解下来,洗了把脸就到了隔壁的院子吃早饭。

她过去之后,发现众人都在,她先是对着老者行礼问好,随后又和两个哥哥打了招呼,无言招呼她坐下吃饭。

老者望着她问道∶“你今早跑了多少?”

“跑了六圈”凤柒如实回答。

“小柒,你很厉害啊,第一次就能跑六圈!”最沉不住气的无言有些惊讶。

无极心里同样觉得她很了不起,这么小的年纪,从来没吃过苦的她,竟然这么能坚持。

老者同样心里感到很是欣慰,不愧是行儿的后代,这份倔强倒是一模一样,一样的不服输。

但是面上仍旧说道,“不要操之过急,量力而行。”

凤柒明白这也是为了她好,当下应道“晚辈知晓了。”

吃过早饭,凤柒又在无极的指导下扎马步,做一些基础的动作。

她认真努力的练习,坚持着完成每一项内容。

众人看她如此努力的模样,也都心里有些感触。

除了心疼,也只能默默的支持着她,天黑了让她早点休息,她却一直锻炼到子时。

往后的日子,凤柒每天申时起床,子时休息,每天只休息两个时辰。

训练强度也慢慢的增加,她的成长速度,也令其他人感到惊讶。

除了睡觉,其他的时间,凤柒四肢都绑着沙袋不曾取下,每三天坚持登一次扶云峰。

就是这样日复一日的努力,不知不觉间,时间已经过去了半年。

这半年的时间,除了那个悠闲的老头,无极和无言对她可谓是能做的都做了。

吃穿用度照顾的好的没话说,平

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
开局就带帽,我崛起!前妻破防了

开局就带帽,我崛起!前妻破防了

林荫树下
青云之路… 有人靠能力,有人靠关系,有人靠马尼! 而苏晓东靠的是精力。 两世为人,一路横推…… 苏晓东重生回九十年代,再次经历娇妻背叛 上一世,那个野男人别杀,他被陷害入狱… 这一世,他该如何选择?! 田里泛滥成灾的小龙虾,没人要,别人头疼,苏晓东含泪血赚了几十万… 百年大旱,早就告诉你们了,可没人听啊!苏晓东早就挖井备水… 一不小心挖出千年优质矿泉! 这种矿泉有点甜,一句广告词火爆华夏,风靡全球
言情 连载 53万字
四合院李木的苟活系统

四合院李木的苟活系统

流浪的孤狼
李木在上班时开小差,刷起了。刷着刷着,他感到很愤怒。但领导来了,也没有发现。领导开始骂他,他一气之下,就发生了冲突,他就被领导,误伤致死,穿越到开始他,什么样的人生。
言情 连载 85万字
世子快逃,你身边暗卫原来是暴君

世子快逃,你身边暗卫原来是暴君

糖伊伊
元里是一名高中生,因为熬夜看小说猝死,穿进自己看的小说中。 “嗯?暴君怎么不按照书中剧情走?” 元里感觉自己穿进了一本盗版小说中,与原剧情不符。 书中介绍暴君明明往东边走,暴君却走了西边,躲过刺客的一剑,也不喝被下了毒的酒,还轻松的将朝中我方探子揪了出来。 帝王听着元里的心声:按照剧情走,朕早死了。 元里 帝王:准备更衣,换他墨大哥的装束。 元里偷偷溜到假山后,眉眼弯弯抱住他墨大哥:“墨大歌我好想
言情 连载 64万字
末世囤货零元购,苟到天灾不敢来

末世囤货零元购,苟到天灾不敢来

允允桠
沈菀从噩梦中醒来,重生回到末世前三个月,不知是该庆幸能有机会再活一次,还是该悲伤这该死的天灾末世再来一遍。暴雨,极寒,极热,地震…前世她只活了三年,后面还有什么天灾她不知道,但是这一次,她定要为自己和家人好好筹谋…… 事先声明:本文空间可升级,属于囤货零元购爽文。有男主,戏份不多,想看无CP可以忽略!
言情 连载 89万字
凤命难违

凤命难违

安喜悦是我
娘亲说:只需尽本分,无须赋深情。 爹爹说:我们不作恶,也不能让恶人欺负了我们。 兄长们说:你做什么,我们都支持你。 妹妹说:三姐姐,别管我。 儿子说:娘亲,爹爹太能吃了。 羊献容说点什么才好呢?
言情 连载 114万字
我的女孩,青春似火

我的女孩,青春似火

东方燿
那年,父母将我送到乡下。 那年,奶奶永远离开了我。 那年,我的内心陷入无尽的黑暗。 也是在那年,我遇见了她,一个治愈了我心中伤痕的女孩。 是她让我渴望光明,是她让我走出黑暗。 让我有机会从生命的最低谷,走向人生巅峰。 她是我的女孩,贯穿我的青春……
言情 连载 124万字