第25章 退回,我要开始装逼了 (第1/2页)
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杨哥见服务员开始上菜了,就说:江老弟,她们俩位喝红酒,咱们俩得整劲大点的,你说喝洋酒还是白酒?
江海微笑着说:杨哥你和嫂子随意喝,我和钰儿暂时烟酒都戒了。
这下钰儿都懵逼了,明显她都不知道这戒烟酒的事。因为江海本身抽烟比较少,钰儿都没注意江海到底今天抽没抽,两个人明显没有沟通过这话题。
杨哥诧异地说:江老弟,杨哥我自问没有得罪你吧,这昨天晚上都喝得好好的。今天你这就整出戒烟酒。我觉得你需要给我个解释,最起码要让我知道到底是哪什么得罪你了吧。
江海笑了笑解释道:杨哥你想多了,我说的是暂时戒烟酒,因为我们现在需要备孕,等小宝宝出世了,我一定陪你不醉不归,现在我们夫妇喝果汁就好。你们随意,想喝红酒洋酒都可以。
这下把所有人都整懵逼了,钰儿更是差点没直接给江海来一套九阴白骨爪。心想,海哥这傻狍子,咋啥都往外说呢?这下还怎么好意思见人呢?直接把脸埋桌上吧,所谓社死,就是这样。
杨哥一脸茫然,不过最后还是没忍住说:先恭喜江兄弟你们了,只是我还是没想明白。这个和烟酒有啥关系呢?
确实,这个年代的人对这方面不够重视。很多人就没听过这方面的知识。江海决定给他们普及普及 ,退后我要开始装逼逼了。
江海一脸淡然的慢慢说道:据国外先进的医学研究表明,备孕期间,如果男女双方没有戒烟、戒酒,那么有可能会影响精子与卵子的质量,进而影响到受精卵的情况。因此,有可能会影响胎儿发育的情况,还可能会发生先兆流产、胎儿发育不良等现象。
然而怀孕以后,期间要注意饮食,同时还需要注意休息,要养成良好的生活习惯,才能避免对身体健康造成影响。同时还需要做好产检工作、减少同房次数等。在怀孕期间需要多吃一些优质蛋白类食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉等,可以补充身体所需要的营养成分。另外也可以吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、苹果等,做到营养均衡和全面,对身体健康才有好处,要尽量避免过度挑食或者是偏食,以免影响胎儿生长。怀孕期间由于胎儿需要从母体当中汲取营养,因此大部分孕妇都会出现体质比较虚弱的状态,要多注意休息,不能过度劳累,也不能做剧烈运动,应调整好作息时间,每天保证8-10小时以上的充足睡眠。以上这些都是我在泸市请教妇产医院主任咨询的。
江海一口气说完,钰
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